2019/11/04(月)朱雀門を見渡す 野外ヨーガ
| 日にち | 2019年11月4日（月・祝） |
|---|---|
| 時間 | 10：30～12：10 |
| 場所 |
平城宮いざない館 外庭 ※雨天の場合は、平城宮いざない館内 多目的室にて実施 |
| 定員 |
30名（事前申込） ※お電話またはFAX、メールにてお申込みください |
| 料金 | 1,000円 |
| 持ち物 |
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。 ※お持ちでない方は、無料（先着20名分）で貸出します |
| 講師 | 髙橋トーマス流美 氏（奈良ヨーガリトリート主宰） |
秋の晴れた週末に、広々と朱雀門を見ながら外ヨーガで身体をほぐしませんか？
ヨーガの本質である簡単な生き方の哲学も知っていただけます。